jak się

[...] http://www.sfd.pl/ILIUM_STANABOLIC.Sustanon250.Nandrolona_Decanoate_250.LK_Metanolon_%2C_PPI_Metatabs_-t713193.html ten jest w 10ml butlach i prawdopodobnie jest to podszywka pod weterynaryjną firmę. Te wino z tematu wygląda ciekawie i fajnie by było gdyby to było od weterynarza ale puki ktoś nie sprawdzi to się nie przekonamy jak działa.

sprawuje sie jak Dezma kropka

jak chcesz odpowiadać to się zarejestruj

Można odrazu po przebudzeniu sie napić tą "kawe kuloodporną", a 30 minut przed treningiem dawke BCAA ? I jak dawkowac taki suplement ? I jaki polecacie zeby kupic ?

[...] są imo przereklamowane. Realne zapotrzebowanie na BCAA ma wąska grupa ludzi wykonująca specyficzne rodzaje treningów np. fasting training czy trenująca 4-6h - wtedy rzeczywiście widać różnicę. BCAA znajdują się naturalnie w pożywieniu, więc jak masz odpowiednią dietę, to nie wiem czy jest większy sens, i to w przypadku tak krótkiego treningu.

Można odrazu po przebudzeniu sie napić tą "kawe kuloodporną", a 30 minut przed treningiem dawke BCAA ? I jak dawkowac taki suplement ? I jaki polecacie zeby kupic ? tak, minimum 10g bcaa daj;-) ja pije czasem i 30g w trakcie

[...] takiego nicka tam spotkaliscie a tera ss.ij edit: owszem, chodzilo mi o superanabolon, ale ogolnie rzecz biorac deka to go.wno, przyrost z dupy, straszny blok, po co? zeby sie nie zalac? zawsze powtarzam, owszem to jest dobre ale jedynie jak ktos ma bf 6% i nie chce tego zepsuc, masz?:F Zmieniony przez - asdf0r w dniu 2007-10-05 16:25:20

[...] ilość kalorii, bialko w takiej diecie powinno raczej przekraczać 2g. na kg. mc. jeżeli szukasz bialka serwatkowego to juz w takim produkcie powinienes unikac mixów, takich jak bialko sojowe, czy bialko mleka. jednakże jesli to białko ma byc przeznaczne do calodziennego uzupelnienia to wlaśnie szeroki mix byłby najbardziej polecany. hmb, czy [...]

ale sa pewne granice wchlaniania w danym okresie czasu... monster mass, wiec, nie zaostrzal mi apetytu. Dopiero po 3 godzinach (za co bylem mu wdzieczny) bylem glodny jak pies, ale to glownie dlatego, ze zoladek domagal sie nie tyle znowu skladnikow (bialko i wegle) ale po prostu jakiejs tresci zoladkowej :) (gainer to w koncu plyn) dobry gainer [...]

pompki rob, zamontuj sobie drazek zacznij sie podciagac dobrze jedz, nie potrzebny ci gainera jak na silke nie chodzisz

ja nei wiem jak ci ludzie z odchudzania biegają po 10-15 km na czczo, to tak jakby z mojego miasta pobiec do sąsiadującego gdzie samochodem sie jedzie 20 minut

Zgadza sie. Jedzac prawidlowe sniadanie nie powinienes miec ochoty przez ok 3h do czasu kolejnego posilku. Najlepiej jak wkleisz cala rozpiske posilkow. Pewnie jest wiele bledow. Na pewno cos poprawimy.

[...] 300 kalorii ułozyć diete i pojechac tak z 1-2 tygodnie i zobaczyć co sie będzie działo,no i tutaj jednak patrz na wage czy ruszyła:),jezeli nie to dodajesz znowu z 200-300,a jak ruszyła to zostawiasz i tak jedziesz ,ale jednak patrz w lustro czy ta waga nie idzie czasem w pas.Wszystkie potrzebne info na temat obliczenia zapotrzebowania diety itd. [...]

Więc tak jak pisałem udaj się do odpowiedniego działu. Powodzenia

Pytanie jak wymiary ? Waga to nie wszystko . Może być tak że ciało się zmienia . Ile ta waga już stoi w miejscu ?

Odkopie mój temat. U mnie cały czas przewijają się te same bułki, dlatego chcę znać ich kcal. Więc teraz 2 takie bułki z Arhelanu, smakują jak słodkie, w środku bez nadzienia. /SFD/2023/10/25/2f450f1c6932460a8fcf177643a4ca4a.jpg

Niestety nie widzę by Arhelan publikował na swojej stronie składy pieczywa, które sprzedaje. Najłatwiej byłoby zapytać - jak wspominali poprzednicy, w sklepie o skład. Natomiast, szybkie wyszukiwanie frazy "bułka maślana z kruszonką" prowadzi nas np tutaj: http://www.ilewazy.pl/bulka-maslana. Okazuje się, że te wartości nawet na innych stronach, [...]

Nie kupuj, masz wiele lepszych antykataboli - glutamina, HMB, tauryna. Nie ma sensu bawic sie z Vanadem. I tak jak mowi Mc ochrona antykataboliczna to nie jest zadanie tego produktu.

No wlasnie!! Tak jak mowi cool, najlpiej polaczyc ze soba Hmb,Glutamine i Taryne. Wiem cos o takim zestawie, bo sie przekonalem na wlasnej skorze....godny polecenia

bedzie ci sie wydawac ze wszystko robisz tak jak na zdjeciu/filmie a beda bledy ktorych nie wychwycisz